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Natation

Nous organisons des cours collectifs de natation pour enfants de 40 min à la piscine du CERIA et à la piscine de Molenbeek

  1. ATTENTION CETTE ANNÉE NOUS DEMANDONS UN PAIEMENT IMMÉDIAT DE L’ACOMPTE AFIN DE BLOQUER LA PLACE DE VOTRE ENFANT (vous aurez 10 minutes lors de l’inscription pour faire le paiement en ligne sinon l’inscription ne sera pas valide) ET ENSUITE IL FAUDRA IMPÉRATIVEMENT PAYER LE SOLDE PAR VIREMENT BANCAIRE AVANT LE PREMIER COURS SINON VOTRE ENFANT NE POURRA PAS PARTICIPER AU COURS!
  2. N'inscrivez pas votre enfant dans n'importe quel groupe, lisez bien les descriptifs en bas de page ou demandez conseil à nos responsables ou par mail (en cas d’inscriptions d’un enfant de 3/4 ans dans un autre groupe que le groupe ROUGE, celui-ci se verra refuser l’accès afin de ne pas surcharger le groupe existant).

Créneaux disponibles à MOLENBEEK du 5/9 au 5/6/2023 : pas de cours durant les vacances scolaires (Promotion : 250€ au lieu de 325€ Si vous inscrivez votre enfant avant le premier cours)

  • LUNDI : 

17H00 à 17H40

17H40 à 18H20

18H20 à 19H00

  • Mardi : 

16H00 à 16H40

16H40 à 17H20

17H20 à 18H00

  • Mercredi : 

13H00 à 13H40 

13H40 à 14H20 

14H20 à 15H00 

  • Jeudi :

16H00 à 16H40

16H40 à 17H20 

17h20 à 18H00 

Créneaux disponibles au CERIA du 5/9 au 5/6/2023 : pas de cours durant les vacances scolaires (Abonnement : 350€)

  • Lundi :

16h00 à 16h40 

16H40 à 17h20 

17H20 à 18H00

  • Vendredi :

16H00 à 16H40 

16H40 à 17h20

NEW17h20 à 18h00 : 5 places pour des cours particuliers (abonnement de 10 cours privés de 30 à 40 minutes : 350€)

Nos niveaux d'apprentissages sont répartis pédagogiquement de l'accoutumance au perfectionnement sur base des brevets officiels de la F.F.B.N. (Fédération Francophone Belge de Natation). Néanmoins, nous avons ajouté plusieurs objectifs complémentaires à chaque niveau afin que l'apprentissage soit le plus complet possible!

Découvrez nos cours en petits groupes (mini collectifs) pour profiter du compromis idéal entre un apprentissage de qualité et un petit prix.

Tous nos cours sont organisés en groupes homogènes formés en fonction du niveau des élèves. Nos 3 premiers cours sont dédiés à la formation des groupes afin que chaque enfant soit placé dans le niveau qui lui correspond le mieux.

  • Encadrement professionnel (professeurs en éducation physique, kinés, maitres nageurs ou étudiants en éducation physique).

  • Cours collectifs de 8 à 10 enfants par moniteur à Molenbeek (325€ : 250€) : le lundi, mardi, mercredi ou jeudi (pour les groupes forts il peut y avoir quelques enfants en plus).

  • Cours collectifs de 6 à 8 enfants par moniteur au CERIA (350€) : le lundi ou le vendredi (pour les groupes forts il peut y avoir quelques enfants en plus).

  • 5 niveaux différents (accoutumance au perfectionnement)

  • A partir de 3 ans jusqu'à 14 ans.

  • Minimum 30 cours de 40 minutes. Pas de cours durant les vacances scolaires.

  • Assurance, brevet en fin d’année et bonnet inclus (bonnet perdu ou cassé 5€).

  • Frais d'inscription et d'assurance compris (50€ non-remboursables).​

L'abonnement est payable en deux fois maximum; L’acompte lors de l'inscription et le solde avant le premier jour de cours pour une année complète du lundi 5 septembre 2022 au lundi 06 juin 2023. L'abonnement peut varier d'une piscine à l'autre. SI L'ABONNEMENT N'EST PAS PAYE ENTIEREMENT  AVANT LE PREMIER COURS, VOTRE ENFANT N'AURA PAS ACCES AUX COURS! 

Vous pouvez bénéficier de réduction allant jusqu'à 50€ avec votre mutuelle (disponible via votre profil dans l’onglet financier une fois que l’entièreté de l’abonnement est payé). Des chèques sports sont disponibles via certaines communes bruxelloises.

Le deuxième et le troisième enfant bénéficient de 25€ de réduction.

 

Inscrire votre enfant à l'un de nos cours de natation? C'est ici!

 

Pensez à évaluer correctement vos enfants grâce au descriptif de chaque niveau ci-dessous avant de les inscrire dans un cours mini-collectif !

Si vous êtes dejà membre et que vous n'êtes pas sûr de la couleur du niveau de votre enfant, n'hésitez pas à demander conseil à l'un de nos responsables.

 

Voici le descriptif des 5 NIVEAUX de couleurs et objectifs en fonction des brevets officiels !

  • Niveau 1 : ROUGE : Accoutumance : caneton (3/5 ans)

- Apprentissage dans le petit bassin

- Objectifs

  • Vaincre la peur de l’eau par l’amusement.
  • Immerger la tête de manière ludique.
  • Sauter progressivement seul du bord.
  • Découvrir les mouvements de jambes en crawl.
  • Initiation à la flottabilité ventrale et dorsale grâce à du matériel adapté.

 

  • Niveau 2 : ORANGE : flottabilité : pingouin (5/7 ans sauf exception confirmée par nos responsables)

- Apprentissage dans le petit bassin

- Objectifs 

  • Apprentissage de la flottabilité dorsale avec et sans assistance. (étoile)
  • Réaliser une flèche ventrale avec et sans supports. (bord de la piscine, boudin, planche,...)
  • Récupérer des objets immergés...
  • Souffler sous l’eau, les mains accrochées au bord.
  • Améliorer les mouvements de jambes crawl en position ventrale et dorsale.
  • Réaliser la transition vers le grand bassin.
  • Initier au plongeon progressif dans le petit bassin.

 

  • Niveau 3 : JAUNE : securité et dos crawlé : dauphin

- Apprentissage dans le petit et grand bassin

- Objectifs 

  • Chuter et rejoindre le bord sur le dos.
  • Vaincre l'appréhension de la grande profondeur.
  • Réaliser 15m avec une planche en mouvements de jambes crawl.
  • Nager 25m en dos crawlé avec du matériel de soutien.
  • Souffler sous l'eau avec des mouvements de jambes simultanés.
  • Réussir les exercices d'adresse : flottabilité statique, saut du dauphin...
  • Plonger du bord.

 

  • Niveau 4 : VERT : Dos crawle/brasse/crawll : 25/50 metres

- Apprentissage dans le grand bassin

- Objectifs 

  • Nager 25m SEUL en crawl et en dos crawlé.
  • Initiation au maintien vertical tête hors de l’eau.
  • Plonger du bord du grand bassin.
  • Sauter du plot, le corps étendu.
  • Nager 25m jambes en brasse.
  • Nager entre 25/50m consécutifs dans l'un de ces 3 styles (dos-crawlé, brasse ou crawl).
  • Améliorer l'endurance en fonction de la technique.
  • Initier au plongeons du plot de départ.

 

  • Niveau 5 : BLEU : technique et perfectionnement + initiation sauvetage  (tous les brevets à partir de 100m)

- Apprentissage dans le grand bassin

- Objectifs 

  • Perfectionnement technique approfondi de 3 styles de nage. (dos-crawlé, brasse et crawl)
  • Développer l'endurance sur minimum 100m.
  • Plonger du plot de départ.
  • Se maintenir verticalement tête et mains hors de l'eau pendant 1min.
  • Nager 25m habillé, départ en plongeant.
  • Apprentissage de la 4ème nage, le papillon.
  • Travail de l' endurance. (200m, 400m, 800m, 1000m, 1500m....)
  • Apprentissage des virages aquatiques et de l'apnée.
  • Initiation au sauvetage. (récupérer le mannequin, remorquage, saut du sauveteur...)