Body Balance Ladies

Body Balance & Perte de Poids (ladies only)

Retrouvez la forme, affinez votre silhouette et améliorez votre bien-être grâce à notre cours de Body Balance & Perte de Poids ! Accessible à tous les niveaux, ce cours combine exercices de renforcement musculaire, mouvements inspirés du yoga et du Pilates, travail de mobilité, équilibre et cardio modéré afin de favoriser la dépense calorique tout en respectant votre corps.

Chaque séance est conçue pour vous aider à brûler des calories, tonifier l’ensemble du corps, améliorer votre posture et retrouver de l’énergie au quotidien. Les exercices sont adaptables à chacun afin de permettre une progression en douceur et durable.

Objectifs : favoriser la perte de poids, tonifier le corps, améliorer la posture, renforcer les muscles profonds, gagner en souplesse et retrouver un meilleur équilibre physique et mental.

Ambiance motivante, encadrement professionnel et progression adaptée à chacun.

Tarifs

(inscription obligatoire avant chaque cours via le calendrier)

• À la séance : 15€

• PROMO SEPTEMBRE : 80€ au lieu de 100€ pour l'abonnement mensuel dans les 2 salles

• Abonnement mensuel All Access Center ou Studio : 80€

• Abonnement mensuel All Access Center + Studio : 100€

• Abonnement annuel VIP Center ou Studio : 650€

• Abonnement annuel VIP Center + Studio : 800€

• Carte de 10 séances valable 1 an : 120€