Yin Yoga Ladies

Yin Yoga (Ladies Only)

Offrez-vous une véritable parenthèse de calme et de détente grâce à notre cours de Yin Yoga Ladies Only. Accessible à toutes, cette pratique douce et méditative permet de ralentir, de relâcher les tensions profondes et de retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit.

Contrairement aux styles de yoga plus dynamiques, le Yin Yoga consiste à maintenir les postures plusieurs minutes afin de travailler en profondeur les tissus conjonctifs, les articulations, les ligaments et les fascias. Cette approche favorise la souplesse, la mobilité et une profonde sensation de relaxation.

Chaque séance combine postures au sol, respiration consciente et moments de pleine présence pour aider à diminuer le stress et améliorer le bien-être général.

Objectifs : améliorer la souplesse, favoriser la mobilité articulaire, réduire le stress, apaiser le mental, relâcher les tensions profondes et retrouver un équilibre physique et émotionnel.

Une ambiance 100 % féminine, apaisante et bienveillante, avec un encadrement professionnel permettant à chacune de pratiquer à son rythme.

Tarifs

(inscription obligatoire avant chaque cours via le calendrier)

• À la séance : 15€

• PROMO SEPTEMBRE : 80€ au lieu de 100€ pour l'abonnement mensuel dans les 2 salles

• Abonnement mensuel All Access Center ou Studio : 80€

• Abonnement mensuel All Access Center + Studio : 100€

• Abonnement annuel VIP Center ou Studio : 650€

• Abonnement annuel VIP Center + Studio : 800€

• Carte de 10 séances valable 1 an : 120€