Yoga doux Ladies

Yoga Doux (Ladies Only)

Besoin d’un moment de détente, de relâcher les tensions et de prendre soin de votre corps en douceur ? Notre cours de Yoga Doux Ladies Only est idéal pour les femmes souhaitant améliorer leur bien-être physique et mental grâce à une pratique accessible, apaisante et respectueuse du rythme de chacune.

À travers des postures simples, des exercices de respiration et des moments de relaxation, ce cours permet d’assouplir le corps, de réduire le stress et de retrouver un meilleur équilibre au quotidien. Il convient parfaitement aux débutantes, aux personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur ou simplement s’accorder un moment pour elles.

Chaque séance favorise la détente musculaire, la mobilité articulaire et le lâcher-prise dans une atmosphère calme et bienveillante.

Objectifs : améliorer la souplesse, réduire les tensions musculaires, diminuer le stress, favoriser la relaxation, améliorer la posture et retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit.

Une ambiance 100 % féminine, sereine et bienveillante, avec un encadrement professionnel adapté à tous les niveaux.

Tarifs

(inscription obligatoire avant chaque cours via le calendrier)

• À la séance : 15€

• PROMO SEPTEMBRE : 80€ au lieu de 100€ pour l'abonnement mensuel dans les 2 salles

• Abonnement mensuel All Access Center ou Studio : 80€

• Abonnement mensuel All Access Center + Studio : 100€

• Abonnement annuel VIP Center ou Studio : 650€

• Abonnement annuel VIP Center + Studio : 800€

• Carte de 10 séances valable 1 an : 120€