Yoga énergétique

Yoga énergétique (Ladies Only)

Faites le plein d’énergie et de vitalité grâce à notre cours de Yoga énergétique Ladies Only. Accessible à toutes, cette pratique dynamique combine mouvements fluides, postures de yoga et exercices de respiration afin de réveiller le corps, libérer les tensions et retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit.

Contrairement aux formes de yoga plus douces, le Yoga énergétique propose des enchaînements plus rythmés permettant de renforcer les muscles, d’améliorer la souplesse et de stimuler la circulation de l’énergie dans tout le corps. Cette approche favorise la vitalité, la concentration et une agréable sensation de bien-être.

Chaque séance combine postures dynamiques, respiration consciente et moments de recentrage pour aider à évacuer le stress, améliorer la condition physique et retrouver une énergie positive.

Objectifs : améliorer la souplesse, renforcer les muscles, développer l’équilibre, stimuler l’énergie, réduire le stress, améliorer la concentration et retrouver une harmonie physique et mentale.

Une ambiance 100 % féminine, énergisante et bienveillante, avec un encadrement professionnel permettant à chacune de pratiquer à son rythme.

Tarifs

(inscription obligatoire avant chaque cours via le calendrier)

• À la séance : 15€

• PROMO SEPTEMBRE : 80€ au lieu de 100€ pour l'abonnement mensuel dans les 2 salles

• Abonnement mensuel All Access Center ou Studio : 80€

• Abonnement mensuel All Access Center + Studio : 100€

• Abonnement annuel VIP Center ou Studio : 650€

• Abonnement annuel VIP Center + Studio : 800€

• Carte de 10 séances valable 1 an : 120€