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Abdos/fessiers

Un classique efficace pour sculpter sa silhouette ! Ce cours cible les zones clés : la sangle abdominale et les fessiers. À travers des exercices dynamiques, au sol ou debout, avec ou sans matériel, vous renforcez votre ceinture abdominale, tonifiez vos fesses et améliorez votre posture. Les séances sont rythmées, accessibles à tous et parfaites pour se sentir plus fort(e) et plus ferme.

Objectifs : raffermir le ventre, galber les fesses, renforcer le centre du corps.

Adapté à tous les niveaux, dans une ambiance motivante et conviviale.

Tarifs (inscriptions obligatoire avant chaque cours via le calendrier)

• A la séance : 15€

• Abonnement mensuel All Access : 50€ (Offre de lancement vous donnant accès à tous les cours durant un mois du lundi au dimanche)

• Abonnement annuel VIP : 500€ au lieu de 750€ (PROMO jusqu’en septembre vous donnant accès à tous les cours du lundi au dimanche durant un an)

• Carte de 10 séances valable 1 an: 120€