Cours adultes

Maman de deux enfants et passionnée par le bien-être, j’ai trouvé dans le sport, le Pilates et le yoga un équilibre profond que je souhaite désormais transmettre. Formée en Pilates, Vinyasa et Yin yoga, j’accompagne chacun avec bienveillance vers un mieux-être global.

Passionné de sport et de boxe depuis des années, aujourd’hui coach. Ce que j’aime, c’est transmettre, motiver chacun à se dépasser, à son rythme, pour gagner en confiance. Chaque année je me perfectionne dans une nouvelle discipline pour devenir la meilleure version de moi-même!

Institutrice maternelle de métier et passionnée de pole dance, j’ai choisi de me former pour partager cette discipline artistique et sportive qui me fait vibrer. Enseigner la pole est devenu une nouvelle manière pour moi de transmettre avec énergie et bienveillance.

Passionnée par la transmission et le bien-être, j’enseigne le yoga de façon holistique et bienveillante depuis plus de 6 ans. Formée en Inde, France et Amérique latine, j’accompagne chacun à se reconnecter à soi, en douceur et en profondeur.

Coach passionné et boxeur depuis 2012, je vous accompagne avec énergie et exigence vers vos objectifs, quels que soient votre niveau ou vos ambitions. Spécialisé en renforcement, endurance et préparation physique, je mets plus de 10 ans d’expérience à votre service.

Sportive depuis mon plus jeune âge, je me suis formés en Pilates, aérobic, xco shape, afro dance, fonctional training (Free style) et body pump, grit séries (les milles). Hâte de vous rencontrer!

Leila, professeure de boxe et de kickboxing, transmet sa passion avec puissance et détermination pour aider chacun à se dépasser. Son énergie contagieuse et son approche inclusive font de chaque entraînement un vrai boost de confiance et de force.

Personal trainer passionné et expérimenté, j’accompagne sportifs et non sportifs à atteindre leurs objectifs en développant des performances et compétences physiques durables et efficaces. Mon approche est personnalisée, motivante et axée sur la progression.