École de natation

Nos niveaux d’apprentissage sont structurés de manière pédagogique, de l’accoutumance au perfectionnement, en suivant les critères des brevets officiels de la Fédération Francophone Belge de Natation (FFBN). Afin de proposer un apprentissage encore plus complet et adapté à chaque enfant, nous avons également intégré des objectifs complémentaires à chaque niveau.

Tous nos cours sont organisés en groupes homogènes, constitués en fonction du niveau réel des élèves. Les trois premiers cours sont consacrés à l’évaluation et à la création des groupes afin que chaque enfant évolue dans un niveau qui lui correspond parfaitement.

Notre encadrement est assuré par des professionnels qualifiés : professeurs en éducation physique, maîtres-nageurs, kinésithérapeutes ou étudiants en éducation physique.

Organisation des cours

Piscine du CERIA – Anderlecht
Cours collectifs de 6 à 8 enfants par moniteur les lundi, mardi, jeudi et vendredi.

• Formule 40 minutes : 375€ → promotion 350€

• Formule 60 minutes : 450€ → promotion 425€

(Pour les groupes avancés, quelques enfants supplémentaires peuvent être acceptés.)

Piscine Louis Namèche – Molenbeek
Cours collectifs de 8 à 10 enfants par moniteur les lundi, mardi, mercredi et jeudi.

• Abonnement annuel : 350€ → promotion 295€
  (Pour les groupes avancés, quelques enfants supplémentaires peuvent être acceptés.)

Nouveauté : ouverture prochaine de nouveaux cours le samedi à Molenbeek. Les informations seront communiquées très prochainement.

Informations générales

• 5 niveaux différents : de l’accoutumance au perfectionnement

• Cours accessibles de 3 à 18 ans

• Ouverture prochaine de cours adultes en petits groupes

• 30 cours de 40 ou 60 minutes selon la formule choisie

• Assurance, bonnet, sac Sport4You et brevet de fin d’année inclus
  (remplacement bonnet/sac : 5€)

• Frais d’inscription et d’assurance compris
  (50€ non remboursables)

L’obtention d’un brevet en fin d’année ne garantit pas automatiquement le passage dans le niveau supérieur. Celui-ci dépend également des objectifs techniques et pédagogiques acquis durant l’année.

Tous nos cours sont organisés avec le soutien de la COCOF et de la FFBN.

Les cours ne sont pas organisés durant les congés scolaires francophones.

Réductions & avantages

Vous pouvez bénéficier d’un remboursement allant jusqu’à 50€ via votre mutuelle (document téléchargeable depuis votre profil une fois l’abonnement entièrement payé). Certains chèques sport communaux bruxellois sont également acceptés.

Une réduction de 20€ est accordée pour le deuxième et le troisième enfant d’une même famille.

Pensez à évaluer correctement vos enfants grâce au descriptif de chaque niveau ci-dessous avant de les inscrire dans un cours mini-collectif !

Si vous êtes dejà membre et que vous n'êtes pas sûr de la couleur du niveau de votre enfant, n'hésitez pas à demander conseil à l'un de nos responsables.

Voici le descriptif des 5 NIVEAUX de couleurs et objectifs en fonction des brevets officiels !

Niveau 1 : ROUGE : Accoutumance : caneton (3/5 ans)

- Apprentissage dans le petit bassin

- Objectifs

• Vaincre la peur de l’eau par l’amusement.

• Immerger la tête de manière ludique.

• Sauter progressivement seul du bord.

• Découvrir les mouvements de jambes en crawl.

• Initiation à la flottabilité ventrale et dorsale grâce à du matériel adapté.

• Faire une demie longueur en flèche avec aide (avec ou sans matériel).

Niveau 2 : ORANGE : flottabilité : pingouin (5/7 ans sauf exception confirmée par nos responsables)

- Apprentissage dans le petit bassin et parfois dans la moyenne profondeur en cours d'année.

- Objectifs 

• Apprentissage de la flottabilité dorsale avec et sans assistance. (étoile)

• Réaliser une flèche ventrale avec et sans supports. (bord de la piscine, boudin, planche,...)

• Récupérer des objets immergés...

• Souffler sous l’eau, les mains accrochées au bord.

• Améliorer les mouvements de jambes crawl en position ventrale et dorsale.

• Réaliser la transition vers le grand bassin.

• Initier au plongeon progressif dans le petit bassin.

 Niveau 3 : JAUNE : securité et dos crawlé : dauphin

- Apprentissage dans lia moyenne profondeur et grand bassin

- Objectifs 

• Chuter et rejoindre le bord sur le dos.

• Vaincre l'appréhension de la grande profondeur.

• Réaliser 15m avec une planche en mouvements de jambes crawl.

• Nager 25m en dos crawlé avec du matériel de soutien.

• Souffler sous l'eau avec des mouvements de jambes simultanés.

• Réussir les exercices d'adresse : flottabilité statique, saut du dauphin...

• Plonger du bord.

 Niveau 4 : VERT : Dos crawle/brasse/crawll : 25/50 metres

- Apprentissage dans le grand bassin

- Objectifs 

• Nager 25m SEUL en crawl et en dos crawlé.

• Initiation au maintien vertical tête hors de l’eau.

• Plonger du bord du grand bassin.

• Sauter du plot, le corps étendu.

• Nager 25m jambes en brasse.

• Nager entre 25/50m consécutifs dans l'un de ces 3 styles (dos-crawlé, brasse ou crawl).

• Améliorer l'endurance en fonction de la technique.

• Initier au plongeons du plot de départ.

 Niveau 5 : BLEU : technique et perfectionnement + initiation sauvetage  (tous les brevets à partir de 100m)

- Si le niveau des enfants le permet un niveau NOIR sera créé en cours d’année pour les enfants les plus forts avec de nouveaux apprentissages jusque 14 ans)

- Apprentissage dans le grand bassin

- Objectifs 

• Perfectionnement technique approfondi de 3 styles de nage. (dos-crawlé, brasse et crawl)

• Développer l'endurance sur minimum 100m.

• Plonger du plot de départ.

• Se maintenir verticalement tête et mains hors de l'eau pendant 1min.

• Nager 25m habillé, départ en plongeant.

• Apprentissage de la 4ème nage, le papillon.

• Travail de l' endurance. (200m, 400m, 800m, 1000m, 1500m....)

• Apprentissage des virages aquatiques et de l'apnée.

• Initiation au sauvetage. (récupérer le mannequin, remorquage, saut du sauveteur...)